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ea平台博彩|再忙也要为你做早餐︱第40期:向经典致敬 · 小哪吒

发布日期:2020-01-11 17:36:48

ea平台博彩|再忙也要为你做早餐︱第40期:向经典致敬 · 小哪吒

ea平台博彩,有趣,简便,易学,

让孩子爱上吃早餐就这么简单

是他,是他,就是他!

我们的朋友——小哪吒!

【 小 哪 吒 】

上天他比天要高

下海他比海更大

智斗妖魔降鬼怪

少年英雄就是小哪吒

有时他很聪明,有时他也犯傻

他的个头和我一般高

有时他很努力

有时他也贪玩

他的年纪和我一般大

今天的早餐绝对会让孩子尖叫“哇”!

章鱼妈妈约你一起来做一道淘气,叛逆,正义感强的小哪吒早餐喽!

▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间

让爱流淌在餐桌上,用诗意唤醒一个美丽的清晨

《西游记》

明 · 吴承恩

总角才遮囟,披毛未苫肩。

神奇多敏悟,骨秀更清妍。

诚为天上麒麟子,果是烟霞彩凤仙。

龙种自然非俗相,妙龄端不类尘凡。

身带六般神器械,飞腾变化广无边。

向 经 典 致 敬 · 小 哪 吒

【 材 料 大 揭 秘 】

哪吒三太子造型:苹果+小番茄+黄瓜+白煮蛋+海苔+胡萝卜

主食:南瓜肉夹馃+芦笋+小番茄

汤:冰糖绿豆百合汤

【 制 作 方 法 】

小哪吒造型:

◎将苹果切块,切一个梯形块做身体;

◎上半部分去掉果皮,下面留一小块果皮;

◎把西红柿洗净之后,切成瓣状,放在一边备用;

◎苹果切椭圆块做脸,剪海苔块作为头发和眼睛;

◎将黄瓜切成薄片,然后用三片摆出小哪吒的裙子;

◎继续用苹果切成手、手臂、腿、脚形状,依次拼出造型;

◎把胡萝卜切成长条,将长条的两段连起来,变成一个胡萝卜圆圈;

◎将鸡蛋煮熟,切成两半,做成哪吒的风火轮;

◎在盘中用黑芝麻酱画出红缨,将小哪吒的各个部件摆好,用黑芝麻酱画出五官。将鸡蛋、细长黄瓜条做成红缨枪,点缀一下;

南瓜肉夹馃:

肉夹馃的做法类似于煎饺,各位妈妈不要着急,请跟着章鱼妈妈一步一步继续做吧。

◎将南瓜去皮擦丝,加少许盐搅拌,然后把南瓜丝水分挤干,加入肉馅和调料,将馅料调好;

◎将面和好,面可以软一些;

◎把馅料包好,头一天晚上放在冰箱中;

◎做的时候,锅里起油,将肉夹馃放到油中煎一煎;

◎等到两面煎得金黄,就可以出锅啦;

◎将煎好的肉夹馃放入盘中,将新鲜芦笋洗净后开水焯熟后,与切片的西红柿排盘上桌;

冰糖绿豆百合汤:

绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效,炎炎夏日,自己亲自做一碗绿豆百合汤吧。

◎把挑选后的绿豆洗净;

◎锅内加入水和绿豆,盖盖,静置1小时;

◎与此同时,处理百合。一片片剥下,去掉每片内侧的薄衣;

◎清洗百合;

◎开火,把锅子连同水和绿豆一起放上。大火烧开,改小火煮;

◎待绿豆煮至开花时,加入百合;

◎盖盖,再煮10 ~15分钟即可;

◎关火,按个人口味加入适量的冰糖;

◎待凉后,即可食用;

今天的早餐就做好啦!

最有爱的妈妈,最有温度的早餐

尹建莉父母学堂早餐栏目征集令

不知不觉,早餐这个栏目也办了40期

很多妈妈也成了这个早餐栏目的忠实粉丝。

看到大家热情投入,章鱼妈妈特别开心。

其实,章鱼妈妈的初衷很简单:

在早餐中陪伴孩子成长

而我们所做的栏目

也真正希望所有的妈妈一起成长

现在重点来了

这40期,您是否跟章鱼妈妈一起实践过?

把照片丢过来哦~

这40期,您的孩子最喜欢什么主题?

把反馈丢过来哦~

这40期,您遇到的最大难题是什么?

……

欢迎大家发到章鱼妈妈的专属邮箱

zhangyumama@126.com

说不定你的美食作品就会发表在这里哦!

章鱼妈妈在这里等大家,不见不散!

如果您对这个节目还有更多的想法和建议

欢迎您留言或者后台告诉我们!

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